Жодин турист не застрахований від можливих нездужань під час тривалих поїздок, які затьмарюють радість довгоочікуваного відпочинку.

Професійні мандрівники знають – перед відправленням в дорогу потрібно подбати про аптечці. Місце проведення відпустки головним чином визначає, які медикаменти треба з собою взяти. У поході по горах, наприклад, знадобляться зовсім інші препарати, ніж на пляжах Канарських островів.

Універсальна ж аптечка туриста повинна містити наступний мінімальний набір:

- Кошти від діареї та інших розладів шлунково-кишкового тракту

- Пластир, бинт, ножиці, антисептик

- Жарознижувальні засоби

- Знеболюючі препарати загальної дії

- Кошти від безсоння і головного болю

- Крем від засмаги з високим SPF-бар’єром (для поїздок в сонячні краю)

- Захисні препарати від укусів комах.

Якщо з вами подорожують діти, пам’ятайте, що дитячому організму часто не підходять ліки для дорослих. Аптечку найкраще укладати не в валізу, а в сумку, яка провозиться у ручній поклажі. Випадки, коли багаж втрачається і прибуває до місця відпочинку на кілька днів пізніше його господарів, трапляються досить часто. Потрібно тільки врахувати обмеження, що накладаються авіакомпаніями на предмети, заборонені до перевезення в салоні літака!

Збираючи у відпустку ліки, не забудьте про упаковку та інструкцію – це виручить вас в тому випадку, якщо в країні відпочинку медикамент носить інше найменування, і допоможе місцевим фармацевту чи лікарю підібрати аналог. Туристам, які страждають хронічними захворюваннями, можна дати рекомендацію взяти з собою препарати, які вони зазвичай приймають, у кількості трохи більше норми. Тоді якщо вам з якої-якої причини доведеться затриматися за кордоном, ви не зіткнетеся з труднощами пошуку своїх ліків, які, до того ж, за вартістю можуть бути там значно дорожче, ніж на батьківщині.